志士丸の肉体改造物語 ー愛を探してー 6月編

いやはやなんとも・・・
7月編にする前に更新しておきます・・・。6月最終日まで記録。

<05/30 計量>
・体重  61、3 kg(-0、4)  ・体脂肪率  20、7%(+0、9)

骨格筋率  37、6(-0、7)  ・BMI  22、5(-0、2)

  ↓  ↓  ↓

<06/05 計量>
・体重  62、3 kg(+1)  ・体脂肪率  19、7%(-1)

骨格筋率  38、4(+0、8)  ・BMI  22、9(+0、4)

  ↓  ↓  ↓

<06/10 計量>
・体重  60、9 kg(-1、4)  ・体脂肪率  20、6%(+0、9)

骨格筋率  37、6(-0、8)  ・BMI  22、4(-0、5)

  ↓  ↓  ↓

<06/15 計量>
・体重  60、8 kg(-0、1)  ・体脂肪率  20、9%(+0、3)

骨格筋率  37、3(-0、3)  ・BMI  22、3(-0、1)

  ↓  ↓  ↓

<06/20 計量>
・体重  61、2 kg(+0、4)  ・体脂肪率  19、5%(-1、4)

骨格筋率  38、5(+1、2)  ・BMI  22、5(+0、2)

  ↓  ↓  ↓

<06/25 計量>
・体重  60、3 kg(-0、9)  ・体脂肪率  20、7%(+1、2)

骨格筋率  37、5(-1)  ・BMI  22、1(-0、4)

  ↓  ↓  ↓

<06/30 計量>
・体重  60、8 kg(+0、5)  ・体脂肪率  20、1%(-0、6)

骨格筋率  38、0(+0、5)  ・BMI  22、3(+0、2)


7月の新記事に備えての保管です。遅くなりすぎましてすんませんでした!

ろくなもの食ってない割に変化は無し。でも62キロ未満には落ち着いてるようです。

ほどよく暴食とかしてるんですけどね~。お酒も増えたけど・・・。

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